9.2 km | 01:06:56 | 07:16/km日期: 2024-03-24 12:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.2
Pace: 10'17" / 08'06" / 06'45" / 06'29" / 15'57" / 05'34" / 08'01" / 06'03" / 05'51" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'49" (+04'16") | 212 / 9212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 08'06" | 00:18'23" |
| 3 | 06'45" | 00:25'08" |
| 4 | 06'29" | 00:31'37" |
| 5 | 15'57" | 00:47'34" |
| 6 | 05'34" | 00:53'08" |
| 7 | 08'01" | 01:01'09" |
| 8 | 06'03" | 01:07'12" |
| 9 | 05'51" | 01:13'03" |
| 9.2 | 09'49" | 01:15'08" |
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