10.6 km | 00:58:23 | 05:30/km日期: 2024-03-23 21:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'23" / 09'30" / 05'46" / 05'16" / 05'20" / 05'42" / 05'45" / 05'43" / 06'05" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 609 / 10609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 09'30" | 00:14'53" |
| 3 | 05'46" | 00:20'39" |
| 4 | 05'16" | 00:25'55" |
| 5 | 05'20" | 00:31'15" |
| 6 | 05'42" | 00:36'57" |
| 7 | 05'45" | 00:42'42" |
| 8 | 05'43" | 00:48'25" |
| 9 | 06'05" | 00:54'30" |
| 10 | 05'04" | 00:59'34" |
| 10.6 | 05'00" | 01:02'37" |
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