5.4 km | 00:42:08 | 07:45/km日期: 2016-06-21 06:52 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'37" / 07'42" / 07'45" / 07'42" / 07'49" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+02'30") | 400 / 400 | 170 / 65 |
| 2 | | 06'26" | 406 / 807 | 171 / 90 |
| 3 | | 07'26" (+01'00") | 400 / 1208 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'43" (+01'17") | 403 / 1611 | 171 / 75 |
| 5 | | 07'37" (+01'11") | 404 / 2015 | 171 / 76 |
| 6 | | 07'40" (+01'14") | 406 / 2421 | 172 / 75 |
| 7 | | 07'39" (+01'13") | 400 / 2822 | 173 / 75 |
| 8 | | 07'50" (+01'24") | 407 / 3230 | 172 / 73 |
| 9 | | 07'23" (+00'57") | 403 / 3634 | 174 / 77 |
| 10 | | 07'35" (+01'09") | 408 / 4042 | 173 / 75 |
| 11 | | 07'31" (+01'05") | 407 / 4449 | 173 / 76 |
| 12 | | 07'44" (+01'18") | 402 / 4851 | 173 / 74 |
| 13 | | 08'11" (+01'45") | 406 / 5258 | 173 / 70 |
| 14 | | 07'44" (+01'18") | 228 / 5486 | 169 / 76 |
6月累積里程 : 189.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'42" | 00:15'19" |
| 3 | 07'45" | 00:23'04" |
| 4 | 07'42" | 00:30'46" |
| 5 | 07'49" | 00:38'35" |
| 5.4 | 08'17" | 00:42'08" |
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