5.4 km | 01:06:05 | 12:13/km日期: 2024-03-22 15:57 - 平均心率: 87 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.8
Pace: 12'55" / 11'56" / 11'34" / 11'25" / 11'08" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'35" (+06'27") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 11'56" | 00:24'51" |
| 3 | 11'34" | 00:36'25" |
| 4 | 11'25" | 00:47'50" |
| 5 | 11'08" | 00:58'58" |
| 5.4 | 17'34" | 01:06'06" |
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