6.1 km | 00:39:27 | 06:26/km日期: 2024-03-22 15:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 40.6
Pace: 06'55" / 08'57" / 06'21" / 08'22" / 07'14" / 05'40" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'57" | 00:15'52" |
| 3 | 06'21" | 00:22'13" |
| 4 | 08'22" | 00:30'35" |
| 5 | 07'14" | 00:37'49" |
| 6 | 05'40" | 00:43'29" |
| 6.1 | 05'53" | 00:44'11" |
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