5.8 km | 02:03:16 | 21:20/km日期: 2024-03-23 08:03 - 平均心率: 79 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.6
Pace: 32'41" / 31'55" / 25'14" / 53'18" / 10'45" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'33" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'27" (+14'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'14" (+09'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'27" (+06'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
285.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'41" | 00:32'41" |
| 2 | 31'55" | 01:04'36" |
| 3 | 25'14" | 01:29'50" |
| 4 | 53'18" | 02:23'08" |
| 5 | 10'45" | 02:33'53" |
| 5.8 | 11'00" | 02:42'26" |
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