10.1 km | 01:17:54 | 07:41/km日期: 2024-03-22 05:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'57" / 07'26" / 07'10" / 07'26" / 07'29" / 08'51" / 07'33" / 07'26" / 07'39" / 07'55" / 08'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 278.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'26" | 00:15'23" |
| 3 | 07'10" | 00:22'33" |
| 4 | 07'26" | 00:29'59" |
| 5 | 07'29" | 00:37'28" |
| 6 | 08'51" | 00:46'19" |
| 7 | 07'33" | 00:53'52" |
| 8 | 07'26" | 01:01'18" |
| 9 | 07'39" | 01:08'57" |
| 10 | 07'55" | 01:16'52" |
| 10.1 | 08'43" | 01:17'54" |
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