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19.0 km | 02:42:43 | 7.0 km/h 日期: 2016-07-02 08:30 - 總爬升: 1036 m - 地點: 二尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% 今天SCP與百萬大車隊一起挑戰三十六彎及二尖山,這次上三十六彎前跟大山比賽,他讓我十五分鐘,為了賭一口氣,我整條路都沒停下來,不過狀況也不錯,只有一開始太衝,導致心跳過強而已,最後險勝兩分鐘,在一小時內完成,平常練習果然有用。不過一開始那種緩坡還是不太行,一下就快不行了,後面才慢慢調整回來。到三十六彎後,再繼續往上騎,這次是更高的二尖山,這真的很高,高到沒人帶,我根本不會來的地方,而且坡也不簡單,其中後面有一個比較滑的坡,造成我撇輪摔倒,附帶大腿抽筋,真是太慘烈了,但最後還是順利攻上山頂(因為要吃飯)。這次爬山狀況還不錯,不過腿也有點不聽使喚,可能真的沒甚麼休息到,上武嶺前一定要休息,不然到時候會沒辦法。 7月累積里程 : 369.05 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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