8.0 km | 00:44:40 | 05:34/km日期: 2024-03-21 21:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 60
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'37" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 520 / 7520 |
| 9 | | 05'23" | 495 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 05'37" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 05'42" | 00:28'00" |
| 6 | 05'37" | 00:33'37" |
| 7 | 05'34" | 00:39'11" |
| 8 | 05'24" | 00:44'35" |
| 8.0 | 05'15" | 00:44'40" |
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