馮宣皓 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.4 km | 00:52:07 | 06:13/km

日期: 2016-07-04 22:15 - 地點: 潭雅神綠園道 - 卡路里: 490 Cal

Pace: 05'44" / 06'04" / 05'55" / 06'14" / 05'55" / 06'19" / 06'13" / 06'33" / 08'34" /

7月累積里程 : 71.44 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, 陳雨錦和其他 5 人說推

·

陳映谷目標是不是少打

2016-07-04 23:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'04"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	06'14"	00:23'57"
5	05'55"	00:29'52"
6	06'19"	00:36'11"
7	06'13"	00:42'24"
8	06'33"	00:48'57"
8.4	08'33"	00:52'07"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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