8.1 km | 00:58:56 | 07:15/km日期: 2024-03-20 20:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 57.1
Pace: 07'14" / 07'17" / 06'35" / 06'37" / 06'57" / 07'57" / 06'38" / 08'19" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" (+04'20") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'17" | 00:14'31" |
| 3 | 06'35" | 00:21'06" |
| 4 | 06'37" | 00:27'43" |
| 5 | 06'57" | 00:34'40" |
| 6 | 07'57" | 00:42'37" |
| 7 | 06'38" | 00:49'15" |
| 8 | 08'19" | 00:57'34" |
| 8.1 | 10'50" | 00:58'56" |
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