6.1 km | 00:38:37 | 06:19/km日期: 2024-03-19 19:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'37" / 07'34" / 07'18" / 06'53" / 07'20" / 07'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'15") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.25 km 
ASICS gt2000 11 累積 :
588.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'34" | 00:14'11" |
| 3 | 07'18" | 00:21'29" |
| 4 | 06'53" | 00:28'22" |
| 5 | 07'20" | 00:35'42" |
| 6 | 07'03" | 00:42'45" |
| 6.1 | 06'18" | 00:43'21" |
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