6.0 km | 00:43:16 | 07:12/km日期: 2024-03-20 06:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44.8
Pace: 07'22" / 07'10" / 07'10" / 07'15" / 07'06" / 07'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 07'10" | 00:21'42" |
| 4 | 07'15" | 00:28'57" |
| 5 | 07'06" | 00:36'03" |
| 6 | 07'12" | 00:43'15" |
| 6.0 | 05'55" | 00:43'17" |
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