4.3 km | 00:33:13 | 07:43/km日期: 2024-03-19 20:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81
Pace: 08'42" / 08'00" / 07'05" / 06'42" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'35") | 296 / 4296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
330.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'00" | 00:16'42" |
| 3 | 07'05" | 00:23'47" |
| 4 | 06'42" | 00:30'29" |
| 4.3 | 08'16" | 00:32'56" |
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