6.9 km | 00:41:32 | 06:02/km日期: 2024-03-19 17:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59.4
Pace: 07'00" / 06'23" / 05'55" / 05'28" / 05'26" / 05'30" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'12") | 885 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 05'55" | 00:19'18" |
| 4 | 05'28" | 00:24'46" |
| 5 | 05'26" | 00:30'12" |
| 6 | 05'30" | 00:35'42" |
| 6.9 | 06'37" | 00:41'34" |
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