10.1 km | 01:18:08 | 07:43/km日期: 2024-03-20 11:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58.8
Pace: 08'27" / 07'43" / 08'04" / 07'53" / 10'06" / 08'14" / 11'08" / 07'35" / 14'58" / 07'47" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'21" | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'43" | 00:16'10" |
| 3 | 08'04" | 00:24'14" |
| 4 | 07'53" | 00:32'07" |
| 5 | 10'06" | 00:42'13" |
| 6 | 08'14" | 00:50'27" |
| 7 | 11'08" | 01:01'35" |
| 8 | 07'35" | 01:09'10" |
| 9 | 14'58" | 01:24'08" |
| 10 | 07'47" | 01:31'55" |
| 10.1 | 07'13" | 01:32'43" |
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