10.4 km | 00:59:58 | 05:45/km日期: 2024-03-21 20:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 60
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'46" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'44" / 05'40" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 401 / 10401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 05'45" | 00:23'22" |
| 5 | 05'46" | 00:29'08" |
| 6 | 05'47" | 00:34'55" |
| 7 | 05'41" | 00:40'36" |
| 8 | 05'46" | 00:46'22" |
| 9 | 05'44" | 00:52'06" |
| 10 | 05'40" | 00:57'46" |
| 10.4 | 06'20" | 01:00'19" |
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