8.1 km | 00:51:57 | 06:25/km日期: 2024-03-19 05:17 - 地點: 育民國小 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 139 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'33" / 06'29" / 06'21" / 06'16" / 06'08" / 06'32" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.68 km 
Barefoot 40 累積 :
3295.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'33" | 00:19'40" |
| 4 | 06'29" | 00:26'09" |
| 5 | 06'21" | 00:32'30" |
| 6 | 06'16" | 00:38'46" |
| 7 | 06'08" | 00:44'54" |
| 8 | 06'32" | 00:51'26" |
| 8.1 | 06'15" | 00:51'58" |
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