2.2 km | 00:14:17 | 06:38/km日期: 2024-03-13 16:56 - 平均心率: 115 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61.5
Pace: 04'51" / 07'16" / 14'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" (+02'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'16" (+09'25") | 152 / 2152 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 07'16" | 00:12'07" |
2.2 | 14'18" | 00:14'18" |