越野跑男 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
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10.0 km | 02:27:49 | 14:46/km

日期: 2024-03-26 12:45 - 總爬升: 448 m - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8

Pace: 08'57" / 15'20" / 14'50" / 19'56" / 15'55" / 12'35" / 20'22" / 25'17" / 08'25" / 885'42" /

3月累積里程 : 108.01 km

Strava 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	15'20"	00:24'17"
3	14'50"	00:39'07"
4	19'56"	00:59'03"
5	15'55"	01:14'58"
6	12'35"	01:27'33"
7	20'22"	01:47'55"
8	25'17"	02:13'12"
9	08'25"	02:21'37"
10.0	06'09"	02:27'49"

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朋友動態

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