7.0 km | 00:46:46 | 06:39/km日期: 2024-03-17 15:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 06'27" / 06'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'15") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.95 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 06'28" | 00:20'44" |
| 4 | 06'20" | 00:27'04" |
| 5 | 06'19" | 00:33'23" |
| 6 | 06'27" | 00:39'50" |
| 7 | 06'43" | 00:46'33" |
| 7.0 | 07'44" | 00:46'46" |
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