5.1 km | 00:35:02 | 06:50/km日期: 2024-03-05 16:13 - 平均心率: 190 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5720 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'02" / 05'55" / 06'13" / 08'34" / 07'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'07") | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2003 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1002 / 3005 | 174 / 90 |
| 4 | | 08'35" (+02'41") | 1000 / 4006 | 141 / 82 |
| 5 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 5006 | 158 / 86 |
| 6 | | 07'18" (+01'24") | 113 / 5120 | 163 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.91 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 06'13" | 00:18'10" |
| 4 | 08'34" | 00:26'44" |
| 5 | 07'22" | 00:34'06" |
| 5.1 | 07'44" | 00:35'02" |
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