5.0 km | 00:43:16 | 08:34/km日期: 2024-03-22 19:55 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.9
Pace: 08'36" / 09'05" / 08'21" / 08'48" / 08'05" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'05" | 00:17'41" |
| 3 | 08'21" | 00:26'02" |
| 4 | 08'48" | 00:34'50" |
| 5 | 08'05" | 00:42'55" |
| 5.0 | 07'40" | 00:43'16" |
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