滷蛋 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:39:53 | 06:35/km

日期: 2024-03-17 19:15 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.9

Pace: 07'09" / 06'41" / 06'25" / 06'43" / 06'12" / 06'06" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+01'00")

996 / 996

2

06'38"

(13'43")

06'40" (+00'34")

994 / 1990

3

06'38"

(20'21")

06'23" (+00'17")

1038 / 3028

4

06'48"

(27'09")

06'43" (+00'37")

1009 / 4038

5

06'11"

(33'20")

06'07" (+00'01")

1009 / 5048

展開計圈分析

3月累積里程 : 139.29 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'41"	00:13'50"
3	06'25"	00:20'15"
4	06'43"	00:26'58"
5	06'12"	00:33'10"
6	06'06"	00:39'16"
6.1	04'56"	00:39'43"

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