8.0 km | 00:46:21 | 05:47/km日期: 2024-03-17 06:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.7
Pace: 06'30" / 05'47" / 05'55" / 05'42" / 08'19" / 05'31" / 08'06" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'31") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'47" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 05'42" | 00:23'54" |
| 5 | 08'19" | 00:32'13" |
| 6 | 05'31" | 00:37'44" |
| 7 | 08'06" | 00:45'50" |
| 8 | 05'52" | 00:51'42" |
| 8.0 | 06'28" | 00:51'46" |
留言 
展開計圈分析
