5.0 km | 00:48:18 | 09:38/km日期: 2024-03-23 17:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.7
Pace: 09'35" / 09'14" / 09'07" / 10'38" / 09'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'14" | 00:18'49" |
| 3 | 09'07" | 00:27'56" |
| 4 | 10'38" | 00:38'34" |
| 5 | 09'45" | 00:48'19" |
| 5.0 | 06'37" | 00:48'22" |
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