Vance Chi 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Vance Chi 基隆
ID 756689

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8.1 km | 00:50:15 | 06:12/km

日期: 2024-03-19 12:04 - 地點: 關渡宮 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82.7

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'04" / 06'05" / 06'05" / 06'14" / 06'04" / 06'28" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 88.84 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'04"	00:18'39"
4	06'05"	00:24'44"
5	06'05"	00:30'49"
6	06'14"	00:37'03"
7	06'04"	00:43'07"
8	06'28"	00:49'35"
8.1	05'29"	00:50'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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