8.0 km | 01:02:54 | 07:51/km日期: 2024-03-17 08:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 892 Cal
Pace: 07'49" / 07'42" / 08'02" / 07'54" / 07'57" / 07'52" / 08'06" / 07'28" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'42" | 00:15'31" |
| 3 | 08'02" | 00:23'33" |
| 4 | 07'54" | 00:31'27" |
| 5 | 07'57" | 00:39'24" |
| 6 | 07'52" | 00:47'16" |
| 7 | 08'06" | 00:55'22" |
| 8 | 07'28" | 01:02'50" |
| 8.0 | 07'11" | 01:02'54" |
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