8.6 km | 00:45:27 | 05:17/km日期: 2024-03-16 16:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'39" / 05'09" / 05'07" / 05'14" / 05'12" / 05'18" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 578 / 8578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.00 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
711.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'39" | 00:16'56" |
| 4 | 05'09" | 00:22'05" |
| 5 | 05'07" | 00:27'12" |
| 6 | 05'14" | 00:32'26" |
| 7 | 05'12" | 00:37'38" |
| 8 | 05'18" | 00:42'56" |
| 8.6 | 05'04" | 00:45'52" |
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