2.6 km | 00:16:58 | 06:37/km日期: 2024-03-16 06:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" | 564 / 2564 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 240.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'25" | 00:13'21" |
2.6 | 06'24" | 00:16'58" |