8.0 km | 01:08:46 | 08:34/km日期: 2024-03-17 07:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 758 Cal
Pace: 09'45" / 08'25" / 07'56" / 08'09" / 08'15" / 08'02" / 09'10" / 08'57" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.34 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'25" | 00:18'10" |
| 3 | 07'56" | 00:26'06" |
| 4 | 08'09" | 00:34'15" |
| 5 | 08'15" | 00:42'30" |
| 6 | 08'02" | 00:50'32" |
| 7 | 09'10" | 00:59'42" |
| 8 | 08'57" | 01:08'39" |
| 8.0 | 07'28" | 01:08'46" |
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