10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km日期: 2024-03-14 22:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'14" / 05'52" / 06'04" / 05'56" / 06'07" / 06'01" / 05'59" / 05'53" / 05'29" / 04'20" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'42" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.82 km 
ASICS 魔術速度 累積 :
407.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 05'56" | 00:24'06" |
| 5 | 06'07" | 00:30'13" |
| 6 | 06'01" | 00:36'14" |
| 7 | 05'59" | 00:42'13" |
| 8 | 05'53" | 00:48'06" |
| 9 | 05'29" | 00:53'35" |
| 10 | 04'20" | 00:57'55" |
| 10.0 | 02'31" | 00:57'57" |
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