許碧薰 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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8.3 km | 01:02:14 | 07:29/km

日期: 2024-03-19 20:29 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64.9

Pace: 08'50" / 07'49" / 07'25" / 07'17" / 07'14" / 07'10" / 06'54" / 06'59" / 08'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 129.53 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Josh Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'49"	00:16'39"
3	07'25"	00:24'04"
4	07'17"	00:31'21"
5	07'14"	00:38'35"
6	07'10"	00:45'45"
7	06'54"	00:52'39"
8	06'59"	00:59'38"
8.3	08'37"	01:02'15"

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朋友動態

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