7.0 km | 00:43:36 | 06:13/km日期: 2024-03-14 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'21" / 06'05" / 06'10" / 06'17" / 07'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+05'33") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'21" | 00:18'39" |
| 4 | 06'05" | 00:24'44" |
| 5 | 06'10" | 00:30'54" |
| 6 | 06'17" | 00:37'11" |
| 7 | 07'07" | 00:44'18" |
| 7.0 | 10'43" | 00:44'21" |
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