5.0 km | 00:39:28 | 07:52/km日期: 2024-03-16 06:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 299 Cal
Pace: 07'33" / 09'02" / 08'17" / 07'58" / 06'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.35 km 
母子鱷魚 三代(白)20240101 累積 :
976.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'02" | 00:16'35" |
| 3 | 08'17" | 00:24'52" |
| 4 | 07'58" | 00:32'50" |
| 5 | 06'35" | 00:39'25" |
| 5.0 | 05'35" | 00:39'29" |
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