7.2 km | 01:03:01 | 08:45/km日期: 2024-03-14 18:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'57" / 08'39" / 08'00" / 10'35" / 08'07" / 09'40" / 09'06" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+05'43") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
282.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'39" | 00:15'36" |
| 3 | 08'00" | 00:23'36" |
| 4 | 10'35" | 00:34'11" |
| 5 | 08'07" | 00:42'18" |
| 6 | 09'40" | 00:51'58" |
| 7 | 09'06" | 01:01'04" |
| 7.2 | 12'46" | 01:03'37" |
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