7.2 km | 00:39:47 | 05:33/km日期: 2024-03-13 19:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'58" / 06'04" / 05'45" / 05'51" / 05'37" / 05'08" / 04'43" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 05'45" | 00:17'47" |
| 4 | 05'51" | 00:23'38" |
| 5 | 05'37" | 00:29'15" |
| 6 | 05'08" | 00:34'23" |
| 7 | 04'43" | 00:39'06" |
| 7.2 | 04'24" | 00:39'47" |
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