4.2 km | 00:31:52 | 07:31/km日期: 2024-03-14 08:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'35" / 07'26" / 07'28" / 07'41" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'04") | 234 / 4234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'26" | 00:15'01" |
| 3 | 07'28" | 00:22'29" |
| 4 | 07'41" | 00:30'10" |
| 4.2 | 07'27" | 00:31'55" |
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