2.0 km | 00:11:40 | 05:45/km日期: 2024-03-13 19:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'55" / 05'36" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+00'15") | 27 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'36" | 00:11'31" |
2.0 | 05'57" | 00:11'41" |