13.2 km | 01:13:03 | 05:32/km日期: 2024-03-14 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60.8
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'20" / 05'27" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 05'31" / 05'38" / 05'28" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'29" (+00'10") | 183 / 13183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'20" | 00:16'42" |
| 4 | 05'27" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'36" | 00:33'20" |
| 7 | 05'35" | 00:38'55" |
| 8 | 05'37" | 00:44'32" |
| 9 | 05'27" | 00:49'59" |
| 10 | 05'31" | 00:55'30" |
| 11 | 05'38" | 01:01'08" |
| 12 | 05'28" | 01:06'36" |
| 13 | 05'27" | 01:12'03" |
| 13.2 | 05'27" | 01:13'03" |
留言 
展開計圈分析
