6.2 km | 00:39:13 | 06:18/km日期: 2024-03-18 05:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.7
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'13" / 06'08" / 06'22" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'08") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.51 km 
NIKE ZOOM FLY2 FK米色 累積 :
592.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 06'08" | 00:25'14" |
| 5 | 06'22" | 00:31'36" |
| 6 | 06'19" | 00:37'55" |
| 6.2 | 06'14" | 00:39'12" |
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