2.3 km | 00:32:47 | 14:00/km日期: 2024-03-22 19:06 - 平均心率: 120 - 踏頻: 61 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57.6
Pace: 06'04" / 14'35" / 14'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'34" (+01'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'34" (+02'44") | 344 / 2344 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 14'35" | 00:20'39" |
2.3 | 14'31" | 00:25'39" |