10.3 km | 01:05:48 | 06:21/km日期: 2024-03-12 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'16" / 06'49" / 06'51" / 06'29" / 06'17" / 06'10" / 06'09" / 06'02" / 05'40" / 06'08" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'58") | 2682 / 2682 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 2868 / 5551 |
| 3 | | 06'02" (+00'02") | 2859 / 8410 |
| 4 | | 06'00" | 1877 / 10287 |
| 5 | | 06'59" (+00'59") | 49 / 10337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.88 km 
hoka rocket x 累積 :
848.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'49" | 00:14'05" |
| 3 | 06'51" | 00:20'56" |
| 4 | 06'29" | 00:27'25" |
| 5 | 06'17" | 00:33'42" |
| 6 | 06'10" | 00:39'52" |
| 7 | 06'09" | 00:46'01" |
| 8 | 06'02" | 00:52'03" |
| 9 | 05'40" | 00:57'43" |
| 10 | 06'08" | 01:03'51" |
| 10.3 | 06'28" | 01:06'02" |
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