William 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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8.3 km | 00:40:55 | 04:56/km

日期: 2013-08-19 22:03 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 04'44" / 04'54" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 05'06" / 05'11" / 05'15" /

8月累積里程 : 135.77 km

SKECHERS GOrun 累積 : 3026.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

吉米熊, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'44"	00:09'11"
3	04'54"	00:14'05"
4	05'07"	00:19'12"
5	05'02"	00:24'14"
6	04'58"	00:29'12"
7	05'06"	00:34'18"
8	05'11"	00:39'29"
8.3	05'14"	00:40'55"

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