5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2016-06-21 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'34" / 05'24" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.44 km 
Brooks Men Glycerin 13 累積 :
313.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'24" | 00:22'31" |
| 5 | 05'13" | 00:27'44" |
| 5.0 | 02'53" | 00:27'45" |
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