Leo Hu 2024/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Hu 新竹
ID 114416

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4.7 km | 00:28:20 | 06:03/km

日期: 2024-03-14 22:46 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.6

Pace: 05'27" / 05'16" / 05'15" / 05'37" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'26" (+00'12")

987 / 987

2

05'21"

(10'43")

05'16" (+00'02")

1014 / 2001

3

05'15"

(15'58")

05'14"

1000 / 3002

4

05'37"

(21'35")

05'36" (+00'22")

1002 / 4004

5

06'31"

(28'06")

09'44" (+04'30")

668 / 4673

3月累積里程 : 36.54 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	05'15"	00:15'58"
4	05'37"	00:21'35"
4.7	09'40"	00:28'06"

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