9.0 km | 00:58:52 | 06:30/km日期: 2024-03-09 13:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 52.1
Pace: 05'59" / 06'42" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 06'32" / 06'19" / 07'04" / 06'17" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'24" (+03'25") | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.13 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'42" | 00:12'41" |
| 3 | 06'28" | 00:19'09" |
| 4 | 06'28" | 00:25'37" |
| 5 | 06'40" | 00:32'17" |
| 6 | 06'32" | 00:38'49" |
| 7 | 06'19" | 00:45'08" |
| 8 | 07'04" | 00:52'12" |
| 9 | 06'17" | 00:58'29" |
| 9.0 | 09'30" | 00:58'52" |
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