10.2 km | 01:16:25 | 07:30/km日期: 2024-03-12 17:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'04" / 05'51" / 08'16" / 07'39" / 09'08" / 06'13" / 06'09" / 07'44" / 08'43" / 06'40" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+02'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'43" (+11'53") | 167 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'51" | 00:12'55" |
| 3 | 08'16" | 00:21'11" |
| 4 | 07'39" | 00:28'50" |
| 5 | 09'08" | 00:37'58" |
| 6 | 06'13" | 00:44'11" |
| 7 | 06'09" | 00:50'20" |
| 8 | 07'44" | 00:58'04" |
| 9 | 08'43" | 01:06'47" |
| 10 | 06'40" | 01:13'27" |
| 10.2 | 17'44" | 01:16'25" |
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