5.6 km | 00:35:51 | 06:23/km日期: 2024-03-13 20:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'31" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'18" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'05") | 490 / 5490 |
| 7 | | 06'48" (+00'31") | 125 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.89 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'22" | 00:12'53" |
| 3 | 06'24" | 00:19'17" |
| 4 | 06'18" | 00:25'35" |
| 5 | 06'18" | 00:31'53" |
| 5.6 | 06'26" | 00:35'51" |
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