吳培義 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳培義新北市
ID 778249

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5.0 km | 00:30:01 | 06:00/km

日期: 2024-03-09 20:00 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 73.6

Pace: 06'07" / 06'01" / 05'56" / 06'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'09")

996 / 996

2

06'01"

(12'03")

06'03" (+00'09")

993 / 1990

3

05'55"

(17'58")

05'54"

1001 / 2991

4

06'10"

(24'08")

06'06" (+00'12")

1010 / 4002

5

05'41"

(29'49")

05'44"

989 / 4991

3月累積里程 : 15.03 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 8 months ago

·

孫詩庭進步了👍

2024-03-27 09:27 ·

吳培義 😄😁

2024-04-14 18:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	06'04"	00:24'08"
5.0	05'44"	00:29'49"

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